Gronden, in het hier en nu zijn. Dit is een grondbeginsel van het ontwikkelen van jouw Zijn. Wanneer je niet goed in je lichaam zit zal leef je veel in jouw hoofd en zal je stress en het leven wellicht als 'zwaar' ervaren. Misschien heb je het gevoel hier niet helemaal te 'horen' of je hebt het gevoel geen grip op jouw leven en emoties te hebben.

Gronden kan door middel van gezond, onbewerkt en biologische voeding en beweging maar soms is dat niet voldoende. Dan kan de natuur jou helpen met haar prachtige stenen en essenties. Patchouli , Vetiver , Atlas Ceder , Sandelhout en Benzoë zijn hele aardende geuren.